Skip to main content

Agytorna - Interim menedzsment Agymunka: Hogyan tartják karban mentális frissességüket az interim menedzserek? Ismerd meg a legjobb tippeket és trükköket.

Agytorna

Az agyat is tornáztatni kell, méghozzá naponta. A legegyszerűbb gyakorlat, amellyel megelőzhetjük a félelmetes Alzheimer-kór kialakulását, a következő: elalvás előtt hunyjuk be a szemünket, és idézzük fel az elmúlt nap történéseit. Tegyük ezt a lehető legnagyobb részletességgel, és ügyeljünk rá, hogy ne aludjunk el közben. Ez az egyszerű rutin javítja idegrendszerünk tónusát, frissen tartja az agyunkat. Szürkeállományunk épségének megőrzésére állandóan treníroznunk kell magunkat, így megelőzhetjük a ma még gyógyíthatatlan betegség kialakulását - mondja Tatyjana Csernyigovszkaja neurológus, pszicho lingvisztikai szakértő.

Korábbi bejegyzéseink

Komplex projektek kihívásai
A problémafa
Karrierváltás: Kell-e váltani? - Az EmpowerHER konferencia kerekasztal-beszélgetésének tanulságai
VUCA helyett BANI?
Generációváltás – itt az ideje jól csinálni
Interim menedzser: nincsen megoldhatatlan probléma
Változásmenedzsment: a jövőre készülve
A problémamegoldás első lépése: a diagnosztizálás
Az üzleti modell folyamatos újragondolása: CEO-knak kötelező feladat
Kommunikáció fejlesztése: a jó vezetői kérdések ereje